치아건강1 🍽️ 밥 먹고 바로 양치하시는 분들, 저만 그런가요? 요즘 뉴스 보셨나요?“밥 먹고 양치는 바로? vs 30분 뒤?”라는 주제인데요.사실 저도 식사 끝나고 바로 양치하는 습관이 있거든요.입안이 찝찝해서 안 하면 이상할 정도랄까요 😅그런데 이번에 뉴스를 보고 약간 충격받았어요.바로 양치를 하면 치아 건강에 오히려 해가 될 수 있다는 거예요!🦷 왜 밥 먹고 바로 양치하면 안 좋을까?미국 건강 매체 ‘롤링아웃’에 따르면,밥을 먹으면 입 안이 산성 상태로 변한대요.특히 탄수화물, 과일, 식초, 커피 같은 음식이 들어가면 더 심해지고요.이런 상태에서 양치질을 하면?🧽 치약의 연마제가 치아를 더 닳게 하고📉 법랑질(에나멜)이 약해진 상태라 미세한 흠집이 생기기 쉬우며😖 이가 시린 증상이나 충치 위험이 높아진다고 해요.⏱️ 그럼 언제 양치하는 게 좋을까?전문가.. 2025. 4. 20. 이전 1 다음
